1 coaching nutrition offert pour 10 H

Bilan de votre santé, forme physique et alimentation...

*à votre domicile, lieu professionnel

Un esprit sain dans un corps sain

Payez moins d’impôt en entretenant votre forme et en préservant votre santé

30 à 35 % des cancers sont dû à une mauvaise alimentation réagissez !

Ce n' est pas le résultat qui compte,
c' est le chemin que nous avons fait pour y parvenir !

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Améliorer votre santé et celle de vos enfants

Méthode testée personnellement

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Conseil en nutrition

HIPPOCRATE disait "Que ton aliment soit ta seule médecine !". C'est d'ailleurs ce que le Dr SEIGNALET préconisait dans "L'Alimentation, ou la 3ème médecine". Grâce à mes conseils retrouvez Santé, Forme physique et Mentale.

Suivi sportif

Grâce à mes méthodes en quelques heures par semaine obtenez enfin le physique dont vous rêviez ! Meilleure forme, meilleure santé, bien être psychologique. Arrêtez de massacrer votre corps avec des séances d'abdos incohérentes, stop aux séances de cardio interminables et démotivantes...

Gestion du stress

Travailler avec un coach est juste une prise de recul pour être plus fort devant les échéances et les objectifs !!! Pas une maladie ! Découvrez mes méthodes et ne subissez plus jamais votre stress, mais utilisez-le pour être plus fort.

Confiance en soi

La peur de l’échec est en lien direct avec la confiance en soi. Quoi que vous entrepreniez, vous devez toujours avoir confiance en vous et ne pas perdre votre motivation. Le travail sportif et la complicité des chevaux vous aideront à éliminer les pensées négatives qui pourraient vous tirer vers le bas.

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1Votre alimentation

Comprendre son Supermarché !
Trier ses Placards !
Comment cuisiner sain ?
La supplémentation alimentaire.

2Le sport

Adapter votre pratique à vos objectifs.
Évitez la blessure.
Prenez du plaisir.

3Gestion du stress

Apprenez à gérer votre stress !
Découvrez des méthodes spécifiques.
Relaxer vous !

4Confiance en soi

N'ayez plus peur de rien !
Reprenez confiance en vous grâce à des ateliers sportifs spécifiques et en collaboration avec les chevaux.

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