Coaching à distance
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Le sport va chercher la peur pour la dominer, la fatigue pour en triompher, la difficulté pour la vaincre.

Pierre de Coubertin

Le coaching sportif à distance s’adresse aux personnes qui n’ont pas besoin d’un accompagnement technique, ni psychologique lors de chaque séance de sport et aux personnes qui connaissent les gestes sportifs de l’activité pratiquée. Le coaching à distance s’adresse également aux personnes qui ont besoin d’organiser leurs séances et de planifier une continuité et une progression sur tout un cycle. Voir tarif

Je vous donne l'ensemble des conseils nécessaire à votre progression. La nutrition permet de potentialiser vos entrainements. Il s'agit de vous aider à équilibrer vos menus et adapter la nutrition à votre quotidien. L'objectif est de retrouver une alimentation saine et équilibrée sans bouleverser les habitudes alimentaires
Après de avoir analysé vos objectifs et vos contraintes de vie, je réalise pour vous un programme sportif personnalisé qui répondra au mieux à vos problématiques de progression (Perte de poids, prise de masse, préparation d'un compétition...)
Nous organisons plusieurs entretiens téléphoniques par semaine afin de faire le bilan sur votre entrainement. Je réponds à vos questions, je ré-ajuste si nécessaire... Et surtout je vous encourage moralement, je suis votre soutien psychologique numéro 1 dans l’accomplissent de vos objectifs. Motivation !