Qu’est-ce que le Coaching sportif ?

Fév 23rd, 2014

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Catégorie :Sport

Qu’est-ce que le Coaching sportif ?

Le Coaching vous permet de bénéficier d'un soutien capital face à vos objectifs. La méthodologie employée par les professionnels du sport accompagne votre démarche. Savoir comment travailler, se préparer psychologiquement et physiquement, atteindre ses objectifs, se motiver sont autant de réponses apportées par ce type de coaching.

Le coaching sportif est idéal si vous souhaitez perdre du poids, sculpter ou tonifier votre corps ou tout simplement se détendre par le sport.

Le personal trainer vient chez vous aux heures et aux jours que vous choisissez. Le coach sportif se déplace avec son matériel pour vous dispenser des cours particuliers de remise en forme, adaptés à vos capacités et à vos objectifs, pour une efficacité optimale.

Une valeur ajoutée :

http://balance.weblusive.com/wp-content/themes/balance/images/checklists/green_check.png Une aide pour ceux ou celles qui trouvent toujours des excuses pour rater une séance de sport.

http://balance.weblusive.com/wp-content/themes/balance/images/checklists/green_check.png Etre là pour vous lors de vos moments de doutes ou de faiblesse, pour vous aider à retrouver motivation et courage.

http://balance.weblusive.com/wp-content/themes/balance/images/checklists/green_check.png Quelqu’un qui vous permettra de pratiquer les gestes qu’il faut avec l’intensité, les charges de travail et les temps de récupération appropriés à vos capacités.

http://balance.weblusive.com/wp-content/themes/balance/images/checklists/green_check.png Quelqu’un qui fixera avec vous des objectifs adaptés.

http://balance.weblusive.com/wp-content/themes/balance/images/checklists/green_check.png Quelqu’un qui réadaptera le contenu de vos séances en fonction de votre forme du jour et des séances passées.

http://balance.weblusive.com/wp-content/themes/balance/images/checklists/green_check.png Quelqu’un qui vous donnera en plus des séances, les conseils nutritionnels, sur votre matériel… qui vous correspondent pour entretenir votre « capital santé ».

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