Respectez enfin vos diets

Oct 18th, 2015

Commentaires : 2
Catégorie :Nutrition

Respectez enfin vos diets

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MOINS DE TRACAS… PLUS DE LIBERTÉ !

Fini les heures dans les supermarchés à faire les courses, à cuisiner ou à faire la vaisselle…repas selfcarfit

Désormais, moins de temps, de stress et de soucis lors de l’adaptation à un mode de vie sportif et sain.

Les repas sont 100% adaptés pour vous permettre d’atteindre vos objectifs plus rapidement.

C'est un service exclusif de préparation-livraison de repas Savoureux ET Nutritionnels pour atteindre vos objectifs fitness !

Des produits frais de haute qualité, parfaitement combinés et équilibrés en protéines, glucides et lipides essentiels.

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Mon avis : Très pratique lorsque vous n'avez pas le temps de faire vos courses et préparez vos repas chaque jour. Grâce à 3 niveaux de quantité ce service convient aux sédentaires comme aux sportifs souhaitant manger sainement.

Prix de 6,5 à 8,5 € par repas soit moins cher qu'un fastfood ou qu'un repas ouvrier.


Sébastien / Coach

Avantages :

green_check 1 : de nombreux athlètes l'utilise (photo)athlere selfcarefit

green_check 2 : Enfin en France

green_check 3 : Produits Frais

green_check 4: possibilité de manger " sans gluten ... en fonction de vos allergies

green_check 5 :Livrable en point relais

green_check 6 : Approuvé par votre Coach

green_check 7:  seul point négatif délais de commande 1 semaine à 10 j pour la province.

La livraison durant de 24 à 48 heures selon le pays de destination, nous vous demandons donc de consommer vos repas dans les 8 Jours suivant le jour de réception de vos plats. Sinon vous pouvez les congeler !

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Des questions : clic ici

3 packs disponibles :

green_check SANTE (200-250G)

Portion recommandée si vous souhaitez perdre du poids, ou simplement adopter une alimentation saine et équilibrée – En moyenne 450 calories par repas.
Chaque repas contient environ :
- 30gr de protéines (= 100g de poisson, poulet, viande…)
- 55gr de glucides à IG bas
– Des acides gras essentiels (omégas 3 et autres sources)
- Une portion de délicieux légumes riches en fibres

 green_check FITNESS (350-400G)

Portion adéquate si vous souhaitez favoriser le développement et le renforcement musculaire, tout en continuant à brûler vos graisses – En moyenne 600 calories par repas.

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Chaque repas contient environ :
- 40-45gr de protéines (= 150g de poisson, poulet, viande…)
- 65-70gr de glucides à IG bas
– Des acides gras essentiels (omégas 3 et autres sources)

- Une portion de délicieux légumes riches en fibres

green_check ATHLÈTE (500-550G)

Portion idéale pour les sportifs à métabolismes rapides. Favorise une récupération musculaire accélérée pour les personnes à haute fréquence d’activité musculaire – En moyenne 750 calories par repas.
Chaque repas contient environ :
- 55gr de protéines (= 200g de poisson, poulet, viande…)
- 85gr de glucides à IG bas
- Des acides gras essentiels (omégas 3 et autres sources)
– Une portion de délicieux légumes riches en fibres

 

Exemple de menu :

DISCUSSION 2 Commentaires

  1. Castro aurelie 29 octobre 2015 at 23 h 40 min

    Je voudrez avoir plus de rensrigmements svp

  2. Sébastien Coutaud 31 octobre 2015 at 9 h 40 min

    Pour plus d’info, rendez-vous sur leur site web, une faq détaillé est en ligne.

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