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  • "En 3 mois j'ai perdu 13 kg et sans me priver"
    Dominique L

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48 messages.
MARTIN MARTIN a écrit le 22 juin 2015 à 18 h 25 min:
Un super coach dont toute la famille aurait maintenant beaucoup de mal à se passer.

Sébastien est tout à fait capable de moduler selon la personne et ses besoins même quand il a une famille complète et hétérogène à coacher (2 parents qui se remettent au sport, 2 enfants : une ado qui peut être sportive mais à motiver et un jeune adulte sportif qui veut en faire plus)...

Ses conseils nutritionnels sont précieux, même lorsque l'on ne pense pas faire d'erreur (et pas seulement pour une perte de poids, mais pour une prise en charge globale côté santé)...
Manue Manue de Eaunes a écrit le 22 juin 2015 à 10 h 39 min:
Passée 2 mois et demi avec un super coach qui vous motive et avec un super résultat à la fin.
-6 kg. Si j'avais pu j'aurais continué je l'aurais fait.

Un grand merci à Seb
Sophiee Sophiee de Colomiers a écrit le 5 juin 2015 à 0 h 52 min:
Rencontrer Sébastien en salle de sport, curieuse de voir comment il coachait des personnes individuellement alors que je suais sur mon Vélo, j'ai trouvé le concept sympathique.

Après m'être renseignée sur ces tarifs et avec un budget d'étudiant, j'ai plutôt choisit un suivi fitness.

D'abord septique par l'intérêt de faire de la musculation pour une femme, je suis vite devenue une vraie addicte à la salle. l'ambiance y est super et mon corps change.

Le coach est vraiment ce qui me manquait pour rester motivée. Avec Seb c'est cool, il te renvoit un programme nouveau par semaine et un plan alimentaire en tenant compte de mes gouts et de mes examens... et beaucoup de motivation par des réponses à mes questions et toujours des encouragements.

Je te remercie coach "Je ne serais jamais parfait, mais je peux devenir meilleur"
Nico Nico de Montauban a écrit le 10 mai 2015 à 9 h 52 min:
J'ai connu Sébastien par l'intermédiaire d'une collègue de travail. J'étais septique quand à l’intérêt de me faire suivre au niveau musculation et diète pendant 6 mois.

Pratiquant de plus de 3 ans en musculation (2 à 3 fois semaine) j'étais persuadé d'être sur la bonne voie (prog, intensité, diet). Je m'étonnais toutefois de ne plus progresser sur mon développe couché, d'avoir les abdos peu apparent.

En seulement 1 mois tant que tout se mettent en place, j'ai retrouvé la motivation à l'entrainement (Séb te pousse et te motive à te surpasser chaque semaine), je suis rapidement devenu plus fort sur la plupart des exercices. Mon corps est devenu plus sec et au bout de 5 mois au moment des nouvelles photos, j'ai été surprit par la transformation de ma ligne et de ma morphologie...

Et j'ai rapidement retrouvé une énergie de folie grâce à une diète adaptée.
COSTAMAGNA COSTAMAGNA de SAINT JORY a écrit le 16 mars 2015 à 19 h 05 min:
9 kg en 9 semaine ! merci
luca luca a écrit le 5 mars 2015 à 22 h 17 min:
Salut, super coach et super programme je progresse bien c'est super 🙂
martinez david martinez david a écrit le 25 février 2015 à 18 h 43 min:
Bonjour je m'appel David. J'ai une pratique sportive intense et je suis très content de ce coach. Actuellement en sèche j'ai perdu 6 kg. J'étais à 78 kg et je suis à 72kg bientôt les 70kg.
Il ma fait une super diète sans gluten... je te remercie Seb
Sandrine Sandrine a écrit le 14 janvier 2015 à 18 h 00 min:
Maintenant 3 mois que je suis les conseils de Sébastien. Auparavant la balance de bougeait pas.

Aujourd’hui j'ai déjà résolue mes fringales et mes fatigues quotidiennes.

Petit à petit la perte de poids s'installe au rythme de 500 gr par semaine...
Jean-Marc Jean-Marc a écrit le 7 décembre 2014 à 20 h 23 min:
Sèche : 8 KG perdu en 2 semaines grâce aux conseils de Coachnutrisport , UN GRAND merci à Sébastien Coutaud , bon il y a encore du taff (voir photo)
olivier olivier a écrit le 10 novembre 2014 à 22 h 20 min:
J'ai contacté Sébastien il y a maintenant 2 mois, pour un suivi en nutrition et un programme de musculation le résultat -6kg sur la balance. Pas de régime drastique uniquement une bonne alimentation et un programme adapté à mon objectif fixé.

Sébastien a toujours répondu présent pour les questions que j'avais, il a fait évoluer mon programme pour que j'évolue et les résultats sont là. Il a vraiment su répondre à mes attentes et mes besoins.

Un grand merci pour ta bonne humeur et tes conseils.