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  • "En 3 mois j'ai perdu 13 kg et sans me priver"
    Dominique L

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48 messages.
Floriane Floriane a écrit le 20 juin 2014 à 21 h 18 min:
Coach très attentif et complet! Toujours de bon conseil. Grâce à Sebastien, je suis plus en forme, (et non en formes!!), 7kg de moins (et ce n'est pas fini) et plus de confiance en moi. Merci beaucoup, en espérant ne pas être trop pénible 😉
Sima Osman Sima Osman a écrit le 15 juin 2014 à 20 h 45 min:
J'ai commencé à travailler avec Sebastien afin d'acquérir une bonne hygiène de vie, retrouver mon bien être et réintroduire le sport dans ma vie de manière quotidienne.

Sebastien est le coach idéal, vraiment passionné par ce qu’il fait il vous met à l’aise tout de suite. Non seulement il rend l'effort supportable, mais les séances avec lui font partie des moments les plus agréables de ma journée.

Toujours souriant, de bonne humeur, il est à l'écoute en permanence de vos émotions et de vos problèmes. Un vrai climat de confiance, d'encouragement et de soutien!

Sebastien m'a vraiment aider à améliorer mes habitudes alimentaires à gérer mon stress et ma fatigue ainsi que mes émotions.

Au bout de 2 mois d'entraînement les résultats étaient déjà au rendez vous: un physique plus tonique, une énergie plus importante. Grâce à ces séances, le sport fait partie de ma vie.
Emile Emile a écrit le 11 juin 2014 à 18 h 32 min:
Sébastien, a revu tout mon programme de musculation,cardio... Je faisais un peu tout et n'importe quoi selon l'envie du jour. Il m'a expliqué les bases d'une bonne nutrition afin de perdre du poids et être moins fatigué. Grâce à cela j'ai retrouvé la motivation pour retourner à la salle, je vois mes progrès de semaine en semaine résultat -4,5kg en mai
Anthony Anthony a écrit le 10 avril 2014 à 18 h 08 min:
Un petit mot pour donner mon opinion. ! Coach de très bon conseil et surtout à l'écoute. Ce n'est pas "l'industrie" comme certains coach qui cherche absolument la performance! Ici, Sébastien prend bien le temps de définir avec vous les objectifs, la situation de départ... Afin de pouvoir évoluer a son allure ! Je suis sportif amateur et il m'a été de très bon conseil au niveau nutrition!
A conseiller
Christine Christine a écrit le 28 mars 2014 à 10 h 58 min:
J'ai bénéficié des conseils alimentaires de Sébastien. Aujourd'hui je m'efforce de mettre en place de nouvelles habitudes, beaucoup plus saines pour ma famille. En quelques jours, j'ai ressenti une nette amélioration de ma forme et surtout moins de coups de fatigue après les repas...
CHADUC CHADUC a écrit le 20 mars 2014 à 20 h 48 min:
Seb, c'est vraiment dommage que tu sois si loin ! Ce concept me plait vraiment ! bon courage !
Antoine Antoine a écrit le 28 février 2014 à 18 h 57 min:
Très bon coach, superbe conseil !
Est très investis, surtout que je suis néophyte dans le domaine.
A bientôt.
Merci Sébastien.
Catherine Garnier Catherine Garnier de Frouzins a écrit le 25 février 2014 à 8 h 53 min:
Merci Sébastien pour tes conseils avisés et ton soutien comme coach vraiment très Pro et très adapté à chaque problématique ! Je pensais que le coaching sportif ne concernait que les bodybuildeurs mais tu m'a prouvé que chacun pouvait y trouver un grand avantage... J'ai perdu 5 Kg et gagné 10 ans grâce à tes conseils et tes encouragements. Encore bravo et Merci