fbpx
Vos avis Coach nutrition & sport

Coach sportif à domicile, Coach à Toulouse, Coach sportif toulouse, coach nutrition toulouse, coach pour maigrir à toulouse.


StarOfservice Top Pro 2015StarOfservice Top Pro 2016Meilleurs coachs sportifs à Muret

  • "En 3 mois j'ai perdu 13 kg et sans me priver"
    Dominique L

Écrivez un nouveau message dans le livre d'or

 
 
 
 
 
 
 

Les champs marqués avec un * sont obligatoires.
Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.
Il se pourrait que votre message n’apparaisse dans le livre d’or qu’après que nous l’ayons vérifié.
Nous nous réservons le droit de modifier, de supprimer, ou de ne pas publier les messages.
64 messages.
Pascale Pascale de Fenouillet a écrit le 12 mai 2020 à 18 h 46 min:
Bonjour Sébastien,

J'espère que tout va bien 🙂

Voilà nous sommes à la fin de cet accompagnement. Je tiens à te remercier vivement pour ton professionnalisme et ta disponibilité. Je suis à 55.2 kg (+4 kg) sans avoir pris de gras.

De mon côté l'objectif est atteint. J'ai une diet et un rythme d'entraînement qui me conviennent et ton accompagnement m'a permis de renouer avec une routine de vie saine. Je comprends mieux comment mon corps fonctionne.
C'est donc très très positif.

Je garde précieusement tes coordonnées.
Valentine Valentine de Colomiers a écrit le 5 mai 2020 à 7 h 53 min:
Si tu lis ce commentaire c’est que tu regardes les avis sur le coaching de Seb !

Alors je vais te donner le mien...

C’est simple, depuis que Seb est mon coach je ne me suis jamais sentie aussi bien dans ma tête et dans mon corps. Le premier objectif était une perte de poids. L’objectif a été atteints assez rapidement avec une diet adaptée. /!\ diet adaptée différent de régime !!! C’est une habitude alimentaire avec tous les aliments nécessaires et surtout sans sensation de faim et avec des petits plaisirs (a ajuster en fonction des objectifs évidement). Je n’ai jamais ressenti cette diet comme une privation de quoi que ce soit.

J’étais inscrite en salle depuis plusieurs mois déjà mais seule, clairement j’étais jamais motivée à y aller, je ne savais pas quels exercices ou quelles machines faire... bref du temps, de l’argent perdu et surtout aucun changement physique.
Depuis que Seb me coach chaque semaine un nouveau training avec des modifications apportées, du sur mesure ! Et un plaisir à chaque fois que je mets un pied à la salle !

Mais Seb n’est pas juste un « coach » c’est une personne bienveillante, positive. Jamais il engueulera un élève parce qu’il n’a pas fait ceci ou cela. Seb nous donne les clefs pour réussir et c’est nous qui faisons le job ! Il y a toujours des semaines plus difficiles que d’autres, pendant lesquelles ont aurait aimé faire plus mais impossible par manque de temps ou fatigue tout simplement, Seb tirera toujours un point positif de cette semaine là qui pour nous nous aura semblé inefficace. C’est une personne qui te tireras toujours vers le haut si tu lui fais confiance et que tu écoutes ce qu’il te dis.

Donc si tu lis ce commentaire... viens voir ma transfo sur son insta et surtout envoie lui un petit message pour commencer le coaching avec lui ! Tu n’oses pas ? T’as peur de quoi ? D’être meilleur(e) qu’aujourd’hui ? Allez fonces, c’est maintenant !

Vava
Severyne Severyne de Fenouillet a écrit le 4 mai 2020 à 17 h 33 min:
Hello coach !!!

J’espère que tu vas bien,

Et voilà je viens de t’envoyer mon dernier retour training avec les dernières photos. Il me semble qu’on est arrivé au 6 mois ça y est.

C’est passé si vite !!!

Malgré les quasiment deux mois en confinement et assez déçue de pas avoir pu continuer sur ma lancée à la salle,
Je te tenais vraiment à te remercier de ce que tu as pu m’apporter pendant ces 6 mois.

Je n’ai pas atteint mon objectif mais ce n’est que partie remise, et je sais que c’est lié à ce contexte actuel. Mais tu ne nous as pas lâché et a continué à nous envoyer des trainings à la maison 🏡
Ça a permit de continuer et maintenir !

Vraiment merciiii pour ces 6 mois, ce suivi, ces conseils et l’accompagnement adapté. Merci aussi pour ta disponibilité et ta réactivité à chaque fois.

Dès que les salles réouvrent c’est sûr que je referais appelle à toi pour continuer à atteindre mon objectif !!! 💪🏼💪🏼

Merci pour ce que cela m’a apporté aussi personnellement, mieux dans ma tête, mieux dans mon corps, confiance en moi, meilleure qualité de vie en tout point !!

Vivement que cela se termine et qu’on reprenne tout ça !

Alors encore une fois merciiiiii Séb vraiment !!!

Bisous !!
Gros-Dubois Gros-Dubois de Toulouse a écrit le 2 mai 2020 à 21 h 28 min:
Un super coach qui m’a beaucoup appris. J’ai pu revoir les bases de la nutrition, modifier ma silhouette, adapter une nouvelle hygiène de vie. Cela m’a permis de prendre un nouveau départ dans la vie, et de vaincre des TCA.

Les clés vers un nouvel amour de soi et du renouveau. Merci Sébastien 😊
Valentine Valentine de Cornebarrieu a écrit le 3 mars 2020 à 19 h 12 min:
‼️ LE DÉCLIC ‼️

Voilà bientôt 1 an que j’ai contacté @coachnutrisport.
1 an que j’ai décidé de changer. Mais changer quoi ? Changer mon mode d’alimentation, faire attention aux excès, changer mon corps, me muscler !

Avant de le contacter j’étais déjà inscrite au @cornebarrieufitnesscenter depuis 6 mois... seulement quand on arrive dans une salle de sport et qu’on ose pas demander de l’aide (comme moi) on a l’impression d’y aller pour rien. C’était clairement ce que je ressentais. Quelle machine faire ? Avec quels poids ? Combien de temps ? Combien de reps ? ...

Aller je me suis lancée et j’ai fais appel à cet extraordinaire personne @coachnutrisport qui m’a non seulement appris les bases de la musculation mais en plus m’a motivé à garder le cap dans les entraînements et la diet. Des trainings construits, une évolution dans la réalisation des exos qui me poussait à en faire plus à chaque séance ! Bref, me voilà lancée et rien ne pouvait m’arrêter !

Non seulement le poids sur la balance descendait de semaine en semaine mais l’évolution physique avec la musculation était impressionnante. Jamais je n’aurais pensé pouvoir avoir ce corps dont je n’osais même pas rêver. Alors oui y’a encore du travail mais on en veut toujours plus 😂

Alors les filles (et aussi les garçons) on peut tous arriver à changer ! Motivez vous, passez le cap, vous gagnerez beaucoup et pas que physiquement. Vous gagnerez en confiance également.

Je ne dis pas que cela est facile. J’associe études, travail, entraînements, temps pour moi, avec ma famille, mes ami(e)s. Cela demande de l’investissement et de l’envie forcément. Mais personne ne le fera pour nous.

👉🏼 Le but ultime: se sentir bien sa peau. N’écoute pas l’opinion des autres, c’est juste du bruit.
Nathalie Nathalie de Ossonne a écrit le 14 février 2020 à 11 h 58 min:
Par où commencer tout d’abord un grand merci à toi Sébastien voilà six mois que je suis ton programme je suis très fier du résultat et de ce que je suis devenu je pensais qu’à mon âge je n’y arriverai pas mais tu as su me rassurer et me mettre en confiance le résultat est là - 7,2 kg changement de mon corps plus musclé et la peau lisse perdu 2 tailles de pantalon du 40 je suis passé au 36 je me suis jamais senti aussi bien dans mon corps et dans ma tête .

Pour les trainings il n’y a pas eu de problème j’étais à 100 % pas comme la diète où j’ai lâché prise quelques fois mais tu as su me remettre sur le droit chemin .

Merci pour tes coaching individuel une fois par mois où tu ne me ménages pas lol ou après pendant trois jours j’ai mal partout je ressemble à Robocop est là J’aurais juste envie de te tordre le cou MDR 😂.

Je suis prête pour poursuive ton programme pour six mois de plus je vais tout donner pour atteindre mon objectif final .
Merci à toi le super coach pour ta patience avec moi je suis pas toujours facile je râle parfois lol .

Go pour la suite prête à 100 %

Merciiii Sébastien
Aurélie Aurélie de St-Orens a écrit le 14 décembre 2019 à 17 h 58 min:
Je vous présente Mon Coach Sébastien Coutaud Coachnutrisport !

Tout juste 2 mois ensemble et déjà un beau résultat ! Et ce n'est qu' un petit début ! Après mes expériences antérieures ! Mon troisième choix est enfin le TOP DU TOP 😅😇😇 un petit objectif avenir dans quelques mois ! Un véritable professionnel 😍

N'hésitez surtout pas à le contacter 😍!
Allez voir sa page sur Facebook et Instagram et vous vous en rendrez compte...

Un vrai professionnel ! Il est TRÈS accessible, imbattable en prix ! Et Prenez soin de votre santé les amis ! Je serais heureuse de vous retrouver à mes côtés et entre les mains de Sébastien 🙏💪💪👌

📍Perte de poids (transformation dans le cadre santé et non restrictif...)
📍Performance
📍Accompagnement personnel (à domicile ou en salle)

À vos Nouvelles résolutions pour 2020💕💪 dans 6 mois c'est l'été 😅😅 vous aurez tout mon soutien ! Bisous les z'amis
Bastien Bastien de Toulouse a écrit le 26 novembre 2019 à 19 h 09 min:
Salut Sébastien,

J’espère que tu vas bien !

Je vais continuer en mixant tout tes sages conseils et les différents training que tu as pu me préparer en essayant de faire au mieux et de progresser !

Sache en tout cas que je ne me suis jamais senti aussi bien physiquement que depuis que j’ai commencé le coaching avec toi. j’ai appris plein de chose et j’ai senti un énorme progression sur les trainings (en poids, en endurance mais surtout en exécution)

Je te remercie 10000000x et quand j’aurai fixé tout ce que j’ai dit plus haut je reviendrais surement vers toi 😊

Je t’envoie photo et mensurations d’ici ce week end
Corinne Corinne de Cornebarrieu a écrit le 26 novembre 2019 à 9 h 23 min:
Il y a un an, je te rencontrai pour la première fois...49 ans, un peu fêtarde, je me demandais si tu pouvais faire quelque chose pour moi...je partais de très loin, plus de sport pendant des années, des régimes yo-yo à la pelle et une vie de famille très prenante...

Tes conseils, ton coaching et ton professionalisme m'ont été nécessaire. Tu as boosté ma motivation et aujourd'hui grâce à toi je connais ma persévérance et ma force. Je ne me suis pas pesé mais les photos parlent d'elles même.
Merci tout simplement, ensemble on fait du bon boulot.

COCO
Chazalon Chazalon de Blagnac a écrit le 29 octobre 2019 à 10 h 02 min:
Bonjour coach,

J'ai fait ma dernière semaine à fond

Merci pour tout, j'ai appris à mieux maîtriser la musculation, mais surtout à adopter un nouveau style de vie sain! Et ça c'est le plus important.

J'ai réappris à manger correctement sans frustration et à faire la part des choses!
Je te remercie du suivi, et des conseils, sans jamais de jugements!
Je te souhaites une excellente continuation, et je referais appel à toi sans hésiter si je souhaites reprendre un coaching (à savoir ce l'avenir nous réserve).

Merci encore

Léa